ஊட்டச்சத்து அறிமுகம்

Fillet ஊட்டச்சத்து எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய விரைவான கண்ணோட்டத்தைப் பெறுங்கள்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள்

Fillet, ஆறு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன: ஆற்றல், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம், மொத்த கொழுப்பு, நார்ச்சத்து மற்றும் சோடியம்.

அனைத்து Fillet பயன்பாடுகளிலும் இந்த ஆறு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நீங்கள் வேலை செய்யலாம்.

Fillet வலை பயன்பாட்டில், நீங்கள் 38 ஊட்டச்சத்துக்களின் நீட்டிக்கப்பட்ட தொகுப்புடன் வேலை செய்யலாம். மேலும் அறிக


ஊட்டச்சத்து அளவை உள்ளிடவும்

நீங்கள் பொருட்களுக்கான ஊட்டச்சத்து அளவை உள்ளிடலாம், ஆனால் சமையல் குறிப்புகள் அல்லது மெனு உருப்படிகள் அல்ல. ஏனென்றால், சமையல் மற்றும் மெனு உருப்படிகளுக்கான ஊட்டச்சத்து தகவலை Fillet தானாகவே கணக்கிடுகிறது.

பொருட்களுக்கு, நீங்கள் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான அளவுகளை உள்ளிடலாம் அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான அளவுகளை உள்ளிடலாம். ஊட்டச்சத்துக்கான தொகையை நீங்கள் உள்ளிடவில்லை என்றால், ஊட்டச்சத்து தகவலைப் பார்க்கும்போது "தரவு இல்லை" என்ற செய்தியைக் காண்பீர்கள்.

முக்கியமான: "தரவு இல்லை" என்பது குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கான தரவு எதுவும் உள்ளிடப்படவில்லை என்று அர்த்தம். ஊட்டச்சத்து அளவு பூஜ்ஜியத்திற்கு (0) சமம் என்று அர்த்தமல்ல.

ஊட்டச்சத்து தகவல்களின் தானியங்கி கணக்கீடு

அவற்றின் கூறுகளின் ஊட்டச்சத்து தகவலைப் பயன்படுத்தி சமையல் மற்றும் மெனு உருப்படிகளுக்கான ஊட்டச்சத்து தகவலை Fillet தானாகவே கணக்கிடுகிறது.

  • சமையல் குறிப்புகளுக்கு, கூறுகள் பொருட்கள் மற்றும் பிற சமையல் குறிப்புகளாக இருக்கலாம் (துணை சமையல் வகைகள்).
  • மெனு உருப்படிகளுக்கு, கூறுகள் பொருட்கள் மற்றும் சமையல் வகைகளாக இருக்கலாம்.
முக்கியமான: ரெசிபிகள் மற்றும் மெனு உருப்படிகளுக்கு, “தரவு இல்லை” என்பது எந்த ஒரு கூறுகளிலும் குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கான அளவுகள் எதுவும் உள்ளிடப்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. ஊட்டச்சத்து அளவு பூஜ்ஜியத்திற்கு (0) சமம் என்று அர்த்தமல்ல. அளவுகள் இல்லாததால், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செய்முறை அல்லது மெனு உருப்படியில் அந்த ஊட்டச்சத்துக்கான "தரவு இல்லை".