ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು

Fillet ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಿರಿ.

Fillet ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

Fillet, ವಿವಿಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ Fillet ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ಮುಖ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ಎಲ್ಲಾ Fillet ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 6 ಮುಖ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ:

ಶಕ್ತಿ
ಪ್ರೋಟೀನ್
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು
ಫೈಬರ್
ಸೋಡಿಯಂ

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಸ್ತೃತ ಸೆಟ್

Fillet ವೆಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು 38 ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಸ್ತೃತ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವಿಸ್ತೃತ ಸೆಟ್ ಎಲ್ಲಾ Fillet ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ 6 ಮುಖ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪೋಷಣೆಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ನಂತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮೆನು ಐಟಂಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನದ ಘಟಕಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿರಬಹುದು (ಉಪ-ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು). ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಘಟಕಕ್ಕೆ, Fillet ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ "ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲವೇ" ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಶೂನ್ಯ (0) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು.

Fillet ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಪೂರ್ಣ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, Fillet ಪಾಕವಿಧಾನದ "ಒಟ್ಟು" ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್ ಇಳುವರಿ" ಗಾಗಿ ಅಪೂರ್ಣ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆನು ಐಟಂಗಳು

ಮೆನು ಐಟಂ ಘಟಕಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮೆನು ಐಟಂನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಘಟಕಕ್ಕೆ, Fillet ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ "ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಶೂನ್ಯ (0) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಪೋಷಕಾಂಶವು ಅಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ Fillet ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ Fillet ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. Fillet ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಪೂರ್ಣ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

Fillet ವೆಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಸ್ತೃತ ಸೆಟ್

ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್

ಶಕ್ತಿ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
ಪ್ರೋಟೀನ್
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು
ಫೈಬರ್
ಸಕ್ಕರೆ
ಏಕಾಪರ್ಯಾಪ್ತ
ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ಸ್

ಬಯೋಟಿನ್
ಫೋಲೇಟ್
ನಿಯಾಸಿನ್
ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್
ಥಯಾಮಿನ್
ವಿಟಮಿನ್ ಎ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ

ಖನಿಜಗಳು

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
ಕ್ಲೋರೈಡ್
ಕಬ್ಬಿಣ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
ರಂಜಕ
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
ಸೋಡಿಯಂ
ಸತು

ಅಲ್ಟ್ರಾಟ್ರೇಸ್ ಖನಿಜಗಳು

ಕ್ರೋಮಿಯಂ
ತಾಮ್ರ
ಅಯೋಡಿನ್
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್
ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್
ಸೆಲೆನಿಯಮ್

ಇತರೆ

ಕೆಫೀನ್

ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು:

ಪೋಷಣೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳು

ಮಾಪನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಘಟಕಗಳು