న్యూట్రిషన్ పరిచయం
Fillet న్యూట్రిషన్ ఎలా ఉపయోగించాలో శీఘ్ర అవలోకనాన్ని పొందండి.
పోషకాలు మరియు పోషక విలువలు
Fillet, ఆరు ప్రధాన పోషకాలు ఉన్నాయి: శక్తి, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, మొత్తం కొవ్వు, ఫైబర్ మరియు సోడియం.
మీరు అన్ని Fillet యాప్‌లలో ఈ ఆరు ప్రధాన పోషకాలతో పని చేయవచ్చు.
Fillet వెబ్ యాప్‌లో, మీరు 38 పోషకాల యొక్క పొడిగించిన సెట్‌తో పని చేయవచ్చు. ఇంకా నేర్చుకో
పోషకాల మొత్తాన్ని నమోదు చేయండి
మీరు పదార్థాల కోసం పోషక మొత్తాలను నమోదు చేయవచ్చు, కానీ వంటకాలు లేదా మెను ఐటెమ్‌లను కాదు. ఎందుకంటే Fillet వంటకాలు మరియు మెను ఐటెమ్‌ల కోసం పోషకాహార సమాచారాన్ని స్వయంచాలకంగా గణిస్తుంది.
పదార్థాల కోసం, మీరు అన్ని పోషకాల కోసం మొత్తాలను నమోదు చేయవచ్చు లేదా మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్న పోషకాల కోసం మాత్రమే మీరు మొత్తాలను నమోదు చేయవచ్చు. మీరు పోషకాహారం కోసం మొత్తాన్ని నమోదు చేయకుంటే, పోషకాహార సమాచారాన్ని వీక్షిస్తున్నప్పుడు మీకు "డేటా లేదు" అనే సందేశం కనిపిస్తుంది.
పోషణ సమాచారం యొక్క స్వయంచాలక గణన
Fillet వాటి భాగాల పోషకాహార సమాచారాన్ని ఉపయోగించి వంటకాలు మరియు మెను ఐటెమ్‌ల కోసం పోషకాహార సమాచారాన్ని స్వయంచాలకంగా గణిస్తుంది.
- వంటకాల కోసం, భాగాలు పదార్థాలు మరియు ఇతర వంటకాలు (ఉప వంటకాలు) కావచ్చు.
- మెను ఐటెమ్‌ల కోసం, భాగాలు పదార్థాలు మరియు వంటకాలు కావచ్చు.