营养概论
快速了解如何在Fillet中使用营养。
营养和营养价值
在Fillet中，有六种主要营养：能量、碳水化合物、蛋白质、总脂肪、纤维和钠。
您可以在所有Fillet应用程序中使用这六种主要营养。
在Fillet网络应用程序中，您可以使用包含 38 种营养的扩展集。 进一步了解
输入营养量
您可以输入成分的营养量，但不能输入食谱或菜肴。 这是因为Fillet会自动计算食谱和菜肴的营养信息。
对于成分，您可以输入所有营养的量，也可以只输入您要使用的营养的量。 如果您没有输入营养的量，您将在查看营养信息时看到“无数据”消息。
【重要事项】
“无数据”表示没有为该特定营养输入数据。这并不意味着营养量等于零 (0)。
自动计算营养信息
Fillet使用组件的营养信息自动计算食谱和菜肴的营养信息。
- 对于食谱，组件可以是成分和其他食谱（子食谱）。
- 对于菜肴，组件可以是成分和食谱。
【重要事项】
对于食谱和菜肴，“无数据”意味着没有任何组件具有针对该特定营养输入的任何量。
这并不意味着营养量等于零 (0)。
由于没有数量，所选食谱或菜肴中的该营养“无数据”。