營養概論
快速了解如何在Fillet中使用營養。
營養和營養價值
在Fillet中，有六種主要營養：能量、醣類、蛋白質、總脂肪、纖維和鈉。
您可以在所有Fillet應用程序中使用這六種主要營養。
在Fillet網絡應用程序中，您可以使用包含 38 種營養的擴展集。 進一步瞭解
輸入營養量
您可以輸入成分的營養量，但不能輸入食譜或菜餚。 這是因為Fillet會自動計算食譜和菜餚的營養信息。
對於成分，您可以輸入所有營養的量，也可以只輸入您要使用的營養的量。 如果您沒有輸入營養的量，您將在查看營養信息時看到“沒有資料”消息。
【重要事項】
“沒有資料”表示沒有為該特定營養輸入數據。這並不意味著營養量等於零 (0)。
自動計算營養信息
Fillet使用組件的營養信息自動計算食譜和菜餚的營養信息。
- 對於食譜，組件可以是成分和其他食譜（子食譜）。
- 對於菜餚，組件可以是成分和食譜。
【重要事項】
對於食譜和菜餚，“沒有資料”意味著沒有任何組件具有針對該特定營養輸入的任何量。
這並不意味著營養量等於零 (0)。
由於沒有數量，所選食譜或菜餚中的該營養“沒有資料”。